女孩子的乳房需要仔细地呵护，从青春期开始，胸部会进入发育期，这段时光加倍庇护你的乳房，可以坚持漂亮，为健康哺乳奠定基本。如何做乳房按摩呢？年青女孩懂得的乳房呵护常识可能并未几，不仅无奈养护好乳房，反而会伤害健康。毕竟怎么养护你的乳房，如何通过按摩健美乳房呢？ 

  乳房按摩伎俩 

  青春期女性要如何做乳房按摩呢？摩擦、推抚法是常用的按摩手法。并拢四个手指，张开拇指，让指掌贴近肌肤。从你的颈肩到腋窝进行按摩，然后从胸部往上推擦，再从乳头扩散至四处摩擦。如何做乳房按摩？要先摩擦一次，然后用较鼎力度按摩一次，再微微按摩一次。肌肤可以先涂抹点滑石粉，手掌从乳房四周推抚向乳房。 

  揉捏按摩法也合适颐养女性的胸部。张开拇指时并拢其他四指，呈钳形，指尖和手掌紧贴肌肤。如何做乳房按摩？以揉开端，从颈肩一直到乳房，力度要轻；下一步是捏，揉捏各大肌群。重复按摩五分钟左右。按摩力度要浸透深层肌肉，存在硬块的位置可以屡次按摩，让肿块柔软。 

  点压法推拿乳房就是应用拇指、食指或中指在女性胸扩各地位，还有颈根跟肩膀等部位进行旋转按摩，同时还要点压气户穴、库房穴以及膻中穴等穴位。如何做乳房按摩？这种按摩方式要先旋揉再点压，每个穴位须要点压10秒钟，并且反复3次。不外，采用点压法按摩时要避开你的乳房。 

  乳房按摩手段还有振荡、抖动法。那如何做乳房按摩呢？站破时放松双肩，手臂放松下垂，而后高低始终抖动肩膀，让两臂和胸部随着一起抖动。也能够翻开拇指，其余四指并紧，手掌托住乳房后连续抖动。还有另外一个办法是从乳房肿结处进行振荡推赶按摩。女生要当真学习以上四种乳房按摩手法，防止过错的按摩方法，损害了乳房。